Hemat lingkungan dan juga kehilangan 30 pon

Masa sulit, uang ketat dan sayangnya perut Anda tidak. Mengapa Anda tidak berenang dengan arus dan pergi hijau untuk perubahan? Ini tidak memerlukan perubahan langkah atau gaya hidup yang lengkap, tetapi ini akan membantu Anda untuk kembali bugar atau tetap bugar, sementara pada saat yang sama menghilangkan beberapa tekanan dari dompet Anda (dan kita semua tahu dompet tipis tidak happy wallet.)

Setiap hari, jutaan orang Amerika mengikuti, dan itu adalah lalu lintas komuter. Sekarang, sebanyak yang saya suka katakan bahwa Anda harus menghapusnya dari hidup Anda, saya tidak bisa. Tetapi ada cara untuk mengambil periode yang lama dari hari Anda dan menjadikannya pagi yang produktif, dan itu menghemat uang untuk gas dan mengurangi tekanan mobil Anda. Itu hanya menarik sepeda keluar dari garasi dan siklus untuk bekerja. Ini mungkin terdengar merepotkan, tetapi bersepeda adalah bentuk latihan kardiovaskular yang sangat baik yang membantu Anda menurunkan berat badan dengan cepat.

Bantuan hebat lainnya yang tidak menguntungkan Anda, tetapi juga bumi, membuat peralihan ke makanan organik. Banyak orang secara otomatis membuat lompatan makanan organik dan mengambilnya hanya untuk vegetarian dan vegan, tetapi itu tidak benar. Makanan organik adalah buah dan sayuran yang ditanam tanpa menggunakan bahan kimia atau pestisida, sehingga produknya lebih baik untuk Anda, dan juga tidak berbahaya bagi lingkungan.

Dan jika Anda bisa, temukan produk yang ditanam secara lokal, karena ini sangat membantu di mana-mana. Petani lokal tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk mengirimkan produk mereka ke seluruh dunia, menghemat uang Anda dan menjaga bisnis mereka tetap hidup. Sebagian besar petani lokal juga tidak memproses barang-barang mereka, yang hanya membantu Anda kehilangan beberapa kilo.

Jadi besok, ketika Anda menekan alarm yang menyala yang menandakan kedatangan Anda di pagi yang baru, pikirkan baik-baik kunci mobil dan kepala Joe itu. Sebagai gantinya, ambil beberapa makanan ringan organik, bawa sepeda Anda dan helm dan bersepeda ke tempat kerja. Anda tidak hanya tiba dalam gaya dengan camilan lezat, tetapi dalam beberapa minggu mendatang Anda akan melihat bagaimana kepala berubah ketika orang membisikkan komentar tentang seberapa baik penampilan Anda saat Anda berusaha menurunkan 30 pound. Hanya tertawa dan beri tahu mereka semua berkat keputusan yang Anda buat untuk berubah menjadi hijau.



Source by Joshua Fastman