Setiap hal kecil yang Harus Anda Ketahui Tentang Minyak Canola

Setiap hal kecil yang Harus Anda Ketahui Tentang Minyak Canola

Vegetasi Canola adalah bagian dari rumah tangga Brassica – rumah tangga yang sama dengan sayuran yang merawat kembang kol, kol dan brokoli. Mereka tumbuh hingga 6 jari dalam dimensi dan mengumpulkan kehidupan tanaman kuning intelektual. Ini diekstraksi dengan menghancurkan biji tanaman canola setelah itu minyak disuling dan dibotolkan untuk fungsi konsumsi.

Sehat

Menjadi minyak omega-Tiga dengan porsi rendah lemak jenuh, minyak ini dianggap sebagai salah satu dari banyak minyak sehat yang tersedia hari ini, dan merupakan minyak goreng terbaik untuk kaum muda.

Minyak jantung sehat

Minyak canola memanfaatkan fase berlebihan dari dua sterol tumbuhan – campesterol dan sterol beta. Berbagai pembelajaran seperti menunjukkan hubungan di bawah ini antara konsentrasi sterol yang berlebihan dengan risiko penyakit jantung yang berkurang.

Menurunkan kolesterol Ldl Mengejutkan (LDL)

Kehadiran sterol tanaman dalam minyak canola mengurangi tingkat kolesterol jahat (LDL) sekitar 10-15%. Ekstra, itu menstimulasi profil lipid yang sehat dengan meningkatkan level kolesterol kategoris (HDL).

Mengurangi Peradangan

Konsumsi minyak canola murni adalah ide untuk memotong kelembutan sendi, kekakuan, dan peradangan naik karena pertimbangan usus dan asma.

Komplikasi Kulit

Menjadi kaya akan Nutrisi E dan K, hanya ada beberapa pori dan lotion dan lotion kulit untuk menghilangkan pori-pori dan komplikasi kulit seperti jerawat, noda, garis-garis indah dan kerutan. Juga, keberadaan asam lemak dalam minyak menjadikannya pilihan yang tepat untuk merawat kondisi merawat pori-pori dan kulit buaya, eksim, dll.

Minyak Fisik

Minyak canola kaya akan asam lemak, dan mencampurkannya dengan minyak yang dibutuhkan mungkin juga sangat fantastis dalam melembabkan pori-pori dan kulit yang kering dan bersisik.

Karakteristik Minyak Canola

• Tekstur ringan
• Tidak kental
• Warna emas terang
• Toleransi tinggi terhadap kehangatan
• Mode netral

Terbebas dari sifat toleransi panasnya yang berlebihan, minyak canola berfungsi sebagai minyak pamungkas untuk fungsi memanggang, menggoreng ras, dan menggoreng dalam. Itu juga akan sangat cocok untuk kedua saus salad selain menumis sebagai alternatif untuk kacang tanah, bunga matahari atau minyak zaitun. Rasio asam lemak tak jenuh yang berlebihan terhadap asam lemak menghasilkannya minyak yang sehat. Selain itu, ia juga berfungsi sebagai penyedia energi raksasa yang memasok energi sekitar 884 Kkal untuk setiap 100 gram.

Apakah atau tidak lagi Anda mencari minyak perawatan diabetes atau satu untuk menggoreng makanan lezat Anda, minyak canola adalah respons kategoris. Upayakan penggunaan minyak kanola Hudson yang memiliki tingkat asap berlebihan untuk perjalanan memasak berikutnya. Ini lembut, tidak berminyak dan menawarkan memperbaiki kebutuhan tadkaa kategoris untuk Anda memasak makan malam hidangan yang Anda terima.

Leave a Reply

*